O que faz bem à saúde?

Pessoal, hoje é um dia muito especial, pois além de ser dia das crianças é o Niver do meu pai, portanto hoje, apesar de ter uma centena de assuntos importantes a tratar e de confidências a fazer, não farei, deixarei tudo para o amanhã…
Deixarei de presente para vcs, meus amigos e leitores queridos,  este texto de Luis Fernado Veríssimo,  que na minha humilde opinião vem bem a calhar no dia de hoje, pois nele podemos vislubrar uma singela mensagem: Deixe sua criança interior desabrochar e viver plenamente, hoje e sempre!!!!
Beijos e FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!!
Por Luis Fernado Veríssimo
Cada semana, uma novidade. A última foi que pizza  previne câncer do  esôfago.
Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola  previne aquilo, chocolate  faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho  não tem problema,  qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas peraí, não exagere…
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de  hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha  saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz eu me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois eu  rejuvenesço uns cinco  anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas, me incham o  cérebro, volto cheio de  idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela  do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais os médicos deveriam proibir – como doem!
Essa história de que sexo faz bem pra pele acho que é  conversa, mas mal  tenho certeza de que não faz, então, pode-se abusar.
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio  quando uma discussão  está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que  fez ontem à noite é   prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir  desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não  há tomate ou  muzzarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras  do fundo, não ter  ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando  e o filme ser  espetacular, uau!  Cinema é melhor pra saúde do que  pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Beijar é melhor do que fumar.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Tomo pouca água, bebo mais que um cálice de vinho por  dia, faz dois meses  que não piso na academia, mas tenho dormido bem,  trabalhado bastante,  encontrado meus amigos, ido ao cinema e confiado que  tudo isso pode me  levar a uma idade avançada.
Sonhar é melhor do que nada.
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1 comentário (+adicionar seu?)

  1. Samira Moratti
    out 12, 2005 @ 19:20:30

    Bom, realmente, jamais devemos esquecer de nossa criança interior! É uma data muito bela essa de seu pai, parabens a ele!E belissimo texto, realmente…boas festas!Volto amanhã!BjksSammy

    Responder

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